Každý z nás sa už stretol s násilím. Či už fyzickým, alebo psychickým. Na ulici, v práci, v okruhu blízkych. Naučte sa brániť! Na tréningoch bojových umení okrem sebaobrany pred prípadným napadnutím získate väčšie sebavedomie a psychickú odolnosť. Taktiež zamakáte na svojej sile a kondičke, no to najcennejšie, získate priateľov na celý život. Vybrať si môžete z tradičného karate alebo kobudo.