Mnohí z vás si ani neuvedomujú, že už freediving objavili. A to v momente, keď sa potopili v mori alebo jazere 1 - 2 metre pod vodnú hladinu. Môžeme povedať, že obyčajné šnorchlovanie v mori, na dovolenke, je považované za amatérsky freediving. Ak vám to však nestačí, je tu dvojdňový intenzívny kurz, počas ktorého sa naučíte potápať do hĺbky až 15 metrov a zadržať dych na viac ako 2 minúty!.