Cíťte sa skvelo každý týždeň v mesiaci Nech už ste doma, v prírode alebo kdekoľvek inde Začnete rozcvičkou, dáte zabrať hornej aj dolnej časti tela a pripravené sú aj veľmi žiadané vysokointenzívne tréningy HIIT Cviky sú nahraté jednotlivo, aby ste si ich najprv vedeli vyskúšať Zároveň vám trénerka vo videu poradí, ako správne cvik previesť